Эти пять областей жизни были выбраны потому, что предыдущие исследования показали, что они оказывают большое влияние на риск преждевременной смерти.
Нам хорошо известно, что с хорошими пищевыми привычками и ежедневной физической активностью мы будем на верном пути к здоровой жизни. Легко сказать, но иногда не так просто сделать!
Приучить ребенка к здоровому питанию гораздо легче, чем взрослого. Выберите любимые блюда вашего малыша и сделайте их более полезными.
Родители сталкиваются с проблемой кормления здоровой пищей своих детей почти каждый день. Темперамент детей меняется, и они более склонны придерживаться привычек своих сверстников дома и в школе. Ситуация хуже для детей работающих родителей. Кроме того, друзья и телевизионные ролики дополняют соб
Эти 10 суперпродуктов проверены экспертами. Они боеспособны к болезням и ускоряют нашу энергию. Добавьте их в ваш рацион и стремитесь к здоровому телу.
Эти 10 суперпродуктов проверены экспертами. Они боеспособны к болезням и ускоряют нашу энергию. Добавьте их в ваш рацион и стремитесь к здоровому телу.
Всем известно о важности белков в рационе спортсмена, но какова же их роль, если сесть и разобраться?
Те самые продукты, которые необходимо добавлять в рацион любому человеку: и спортсмену, и офисному работнику, и ребенку.
Эти продукты просто кладезь энергии и бодрости, так как полны аминокислот
Авокадо. 170 ккал в 100 гр. Главная аминокислота: фенилаланин. Им
Любое хорошее начинание можно довести до абсурда и превратить в манию.
Для чего мы xотим питаться правильно? Чтобы жить дольше? Чтобы жить качественнее? Идеи диетического питания одолевают человечество не так давно.