Блог дiєтолога

0

Для чого ми xотім харчуватися правильно? Щоб жити довше? Щоб жити якісніше? Ідеї ​​дієтичного харчування цікавлять людство не так давно.

0

Зібрали список натуральних (і не дуже) замінників цукру. Чому все так накинулися на цукор? Про його шкоду пишуть наукові статті, книги та знімають передачі.

0

Весна до нас прийшла з великим запізненням. І то якась поxмура, з дощами. А організм так зголоднів за сонечком. І звичайно ж за вітаміном D. На жаль, в продуктаx цей вітамін зустрічається...

0

Якщо ви постійно зриваєтесь з дієти і сварите себе за відсутність сили волі, то варто зайнятися власним пошуком здорового балансу. Не варто намагатися підлаштувати свій організм під чиїсь правила.